山西太原白癜风医院logo
山西白癜风医院> 白癜风饮食 >

富含黑色素的食物有哪些

发稿时间:2019-05-25 17:08:12

来源:山西太原白癜风医院在线预约

温馨提醒:手机网络不稳定,若无应答,点击一键通话按钮,与专家电话沟通,医院电话:0351-7070000

  在日常生活中,患者可以食用一些补充黑色素的食物来辅助治疗白癜风。在白癜风饮食中,补充黑色素的食物有哪些呢?下面我们一起来了解一下。

  1.黑荞麦:黑荞麦有很好的药用价值,能起到健胃消食、活血等功效。黑乔麦营养丰富,蛋白质含量为13%,脂肪含量为3%,其中油酸和亚油酸含量相当高。此外还富含维生素B、E以及镁、铁、钙、铜等微量元素,其中铜元素的含量居各种粮食之首。

  2.黑米:黑米健脾暖肝,黑米中含有人体需要的18种氨基酸,还含有含量很高的铁、钙、锰、锌等微量元素与天然色素,经常食用可显著提高人体血色素和血红蛋白的含量,对心血管系统起保健作用,且有利于儿童的发育和产妇病后体质虚弱的康复。

  3.黑豆:黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素。其中维生素B1、B2和维生素E含量很高,仅VE含量相当于肉的7倍,对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜,增强活力的作用是很大的。

  4.黑枣(干):黑枣富含有机酸、糖类和其他一些矿物质成分,中医认为,其对于补肾还有较好的作用,因此肾虚型白殿风患者可适当食用。

  5.黑芝麻:黑芝麻具有抗氧化、使白发转黑、延缓人体衰老的作用。在饮食中要注意黑色素的补充来辅助白癜风的治疗,但太原白癜风医院这里要提醒您的是,食物治疗只是很小的一部分,白癜风患者还是要到正规的医院接受系统的治疗。

  阅读本文的人,还阅读了这些文章:

白癜风吃什么能补充黑色素

白癜风吃什么补黑色素比较快

得了白癜风吃什么补黑色素

得了白癜风吃什么可以增加黑色素

白癜风患者可以吃什么补黑色素

上一篇:白癜风饮食有哪些禁忌?正常饮食即可

下一篇:白癜风患者哪些情况下饮食需忌口

最新发布文章